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ニキビ改善に効果的な洗顔とは?

 

 

 

 

 

多くの方が肌の悩みとしてあげるニキビ

 

 

皮脂の多い思春期の方だけでなく、乾燥やストレスによる大人ニキビに今でも悩まされているという方も多いのでは?

 

 

今日はそんなニキビ改善に効果的な洗顔方法をご紹介します♪

 

 

そもそもニキビはどうしてできるの?

 

 

思春期ニキビだけでなく、大人ニキビも原因は「毛穴の詰まり」です。

 

 

毛穴詰まりの原因としては、思春期の成長ホルモンによる過剰な皮脂分泌がありますし、

 

 

また疲労や睡眠不足、食生活の乱れによって引き起こされる自律神経の乱れがホルモンの分泌に影響を与えることも関係してきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つまりストレスはニキビの大敵!ということです。

 

 

 

でもストレスを全く溜めずに毎日の生活を送るなんて難しいですよね。

 

 

そこで毎日の洗顔でニキビを少しでも改善できるよう一工夫することが大切になります。

 

 

 

どんな成分が含まれているとニキビに良い?

 

 

 

ニキビには毛穴を引き締めながら代謝を正しく引き戻す成分が有効的。

 

 

 

みなさんは豊富なハーブが含まれたルアンルアンの生せっけんという商品をご存知でしょうか?

 

 

 

ルアンルアンの製品は古くからタイに伝わる伝統的な医学を取り入れられており、お肌にやさしいスキンケアシリーズが特徴です。

 

 

 

中でもこちらのハーバルフレッシュソープ [ブラック] ジャンボスティック(シトラス)にはニキビに効果のあるとされるハーブが三種類含まれています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴボウ根エキス 

 

 

 

ゴボウといえば、あの茶色い野菜のゴボウのことですね。

 

 

 

普通に食べても食物繊維豊富で体に良いことで有名ですが、実はその根っこに含まれるエキスには毛穴を引き締める効果や炎症を抑える効果があり、血行促進に働きかける成分も豊富です。

 

 

 

ゴレンシ葉エキス

 

 

 

これは熱帯アジアに分布している植物で、その形が星形をしていることから別名スターフルーツとも呼ばれています。

 
 
 

その葉から抽出されるエキスにはコラーゲンの生成を助ける働きや肌老化に繋がる活性酸素を消し去る働きがあり、代謝を正常化してくれます。

 

 

 

ドクダミエキス  

 

 

 

ドクダミというと強烈なニオイを発するあの葉っぱを思い出しますよね。

 

 

 

でも意外なことかもしれませんが、高い殺菌力から切り傷や擦り傷に貼り付けて治すという方法で昔から活用されてきたそうです。

 

 

 

そんなドクダミのエキスには炎症を抑えると同時に火照りを取る成分も含まれており、ニキビ改善にも効果的です。

 

 

 

こんな優秀な成分が含まれているルアンルアンの生せっけんで正しく洗顔をしたら、いやなニキビとさよならできる日がきそうだと思いませんか?

 

 

 

 

ニキビに良い洗顔方法とは?

 

 

では具体的にニキビに効果的な洗顔方法とはどんな方法でしょう。

 

 

 

まずこれまで述べたようにニキビは毛穴の詰まりが原因となり引き起こされるものです。

 

 

 

その毛穴の詰まりを取り去るにはきめ細かい泡で洗顔する必要があります。

 

 

 

ルアンルアンの生せっけんは写真のような濃密な泡が特徴です。

 

 

 

 

 

 

 

そしてこの泡には2種類の天然のクレイ成分が含まれています。

 

 

 

この泡が毛穴の奥深くに潜む汚れまで届き、クレイ成分が汚れをしっかり吸着してくれます。

 

 

 

きめ細かい泡をお肌の上で転がすように優しく洗い、体温より低めのぬるま湯でやさしくすすぐことで毛穴の汚れもすっきりします。

 

 

 

拭き取りも擦らずタオルで優しく押さえるようにポンポンと。お肌にダメージを与えないよう、ひとつひとつの動作を丁寧に行いましょう。

 

 

 

 

まとめ

 

 

出来ては消えてを繰り返すいやなニキビ。毎日の洗顔がニキビ改善に繋がれば一石二鳥ですね。

 

 

 

洗顔方法だけでなく、洗顔に使う製品をニキビに効果的なものにすることで、よりニキビ改善に繋がります。

 

 

 

まずは洗顔フォームを変えることから試してみませんか?

 

 

 

 

 

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管理人ふわ子の生せっけんレビュー【知恵袋には絶対ない】はこちら

 

 

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